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如何做到吹空调又不生病

作者:闪电家修 发布时间:2019-06-11 17:12:52
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炎热的夏天我们最需要什么?坚信许多人要挑选中央空调目前随之中央空调的普及化人们衣食住行我就不可或缺它在家中一面吹着中央空调一面看见电视机是当下大部分人感觉很“爽”的这件事儿但舒服的一起“空调病”也离人们即将到来我觉得说白了的空调病并非这种病症就是指由于开空调而产生的一连串人体上的不适感那麼怎样才能保证既吹着中央空调又不可病呢?
下面我们就来看看
空调导致人体生病,主要有以下原因
1
空调温度过低冷刺激导致了抵抗力下降出现身体不适
2
空调导致室内空气干燥虽然空调吹出来的是冷风但由于湿度低会引起身体不适
3
空调导致空气循环差开空调需要关紧门窗但室内的灰尘、细菌、病毒等会随着空气循环停留在室内造成身体不适

那么如何做到吹空调又不得病?  

如何做到吹空调又不生病

1.每年至少清理2次空调,冬天一次,夏季一次,主要是为了清除内部的灰尘,在空调使用之前进行清理。
2.空调温度控制在26℃之间,因为26℃之间是人体感到最舒适的温度,也可以让室内与室外温度保持在人体可接受范围内。
3.空调最好能配合加湿器一起使用,因为最佳的防治疾病的湿度为40%-55%之间,很多人习惯欢在房间放一盆水增加湿度,但一盆水不足以达到要求的湿度,所以最好的办法还是使用加湿器。
4.每开空调2小时通风一次,有数据显示,开窗通风13分钟,等于空调换气2.3小时。
5.空调向上吹风,因为冷风是下降的,这样室内可以快速降温,还可以避免对着人直吹。
6.进入室内再开空调,因为我们身体需要一个适应过程,如果是大汗淋漓就直接进入一个空调房,会引起头痛、感冒等症状。
7 .离开空调房间不去热的地方的话,和第6条一样,身体的温度调节跟不上室外的温度变化,容易发生中暑现象。
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