温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天放到3档上，具体要看要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了食品保鲜和省电，夏天可以打到2档或3档，冬天打到4档或5档。

该答案适用于海尔、西门子、容声等大部分品牌的冰箱机型。