一、了解垃圾软件的危害

垃圾软件指的是那些未经用户授权或者用户不需要的软件。这些软件可能会通过弹窗广告、电子邮件附件等方式自动安装到电脑中。它们不仅会占用电脑的存储空间，还可能导致系统运行缓慢，甚损坏电脑系统。因此，我们应该认识到垃圾软件的危害，及时采取措施进行清理和防范。

二、加强电脑安全防护

1、 安装可靠的杀毒软件选择一款可靠的杀毒软件进行安装，定期更新病毒库，及时查杀电脑中的垃圾软件。

2、 注意安装来源避免从不明来源下载软件，尽量选择官方网站或可信渠道进行下载，以减少垃圾软件的风险。

3、 谨慎点击链接和附件不轻易点击来历不明的链接和附件，以免误下载垃圾软件。

三、定期清理垃圾软件

1、 卸载不需要的软件打开控制面板中的“程序和功能”，找到不需要的软件，进行卸载操作。

2、 清理注册表使用专业的注册表清理工具，清理电脑中多余的注册表项，以减少垃圾软件的残留。

3、 扫描系统文件使用系统自带的文件扫描工具，检查并修复电脑中的系统文件错误。

四、更新操作系统和软件

定期更新操作系统和软件是预防垃圾软件的重要措施。操作系统和软件的更新通常包含了对安全漏洞的修补，能够提高电脑的安全性，减少垃圾软件的入侵。

五、避免点击误导广告

有些垃圾软件通过误导性的广告吸引用户点击，从而进行自动安装。在浏览网页时，我们应该保持警惕，避免点击这些误导性的广告，以免不小心下载了垃圾软件。

六、寻求专业帮助

如果以上方法仍然无法解决自动安装垃圾软件的问题，建议寻求专业的技术支持。专业的技术人员可以通过远程操作或者现场服务的方式，帮助我们清理电脑中的垃圾软件，并提供进一步的防护措施和建议。

总之，电脑自动安装垃圾软件是一个常见的问题，但我们可以通过加强电脑安全防护、定期清理垃圾软件、更新操作系统和软件、避免点击误导广告等方法来解决。如果问题依然存在，我们可以寻求专业帮助。保持警惕，合理使用电脑，让我们的电脑远离垃圾软件的困扰。