以格力空调为例，空调的调节在制冷模式下温度越低是越冷的。

空调温度设定在26摄氏度是比较舒服的。在使用空调时应保证室内外温差不应太大，一般在8摄氏度至10摄氏度左右。夏天虽然可能出现38摄氏度以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35摄氏度以下，所以26摄氏度左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。

空调不论是制冷还是制热，它可设定的温度最高为30摄氏度、最低是16摄氏度，这个温度极限值只适用于氟冷媒系统空调机，如果是其它冷媒系统，温度范围可以向两边延伸。一般家用空调温度通行的最低温度都是16摄氏度，主要还是从节能和人体舒适度角度综合来进行考虑的。

该答案适用于格力、美的、海尔等大部分品牌的空调机型。